Konseling Kerja

1.    Definisi Konseling

       Daniel (1956) menjelaskan bahwa Konseling adalah suatu pertemuan langsung dengan individu yang ditujukan pada pemberian bantuan kapadanya untuk dapat menyesuaikan dirinya secara lebih efektif dengan dirinyasendiri dan lingkungan.

       Cavanag (1990) menjelaskan bahwa Konseling merupakan hubungan antar seorang penolong yang terlatih dan seseorang yang mencari pertolongan, dimana ketrampilan si penolong bdan situasi yang diciptakan olehnya menolong untuk belajar berhubungan dengan dirinya sendiri dan orang lain dengan terobosan-terobosan yang semakin bertumbuh.

       Rogers (dalam Hendrarno, 2003) Menyatakan bahwa konseling merupakan rangkaian-rangkaian kontak atau hubungan secara langsung dengan individu yang tujuannya memberikan bantuan dalam merubah sikap dan tingkah lakunya.

2.    Tujuan Konseling kerja

       Konseling kerja dilakukan agar karyawan dapat mengetahui kelemahan dan kelebihan yang dimilikinya, terutama dalam hal yang berkaitan dengan pekerjaannya sehingga karyawan tersebut dapat memperbaiki kelemahannya dan terus meningkatkan kelebihannya. Karyawan yang mengetahui keadaan dirinya tersebut akan lebih mudah untuk melakukan penyesuaian diri dengan pekerjaannya.

3.    Manfaat Konseling Kerja

a.    Meningkatkan produktivitas

b.    Mengikat karyawan

c.    Memberi tanda pada atasan tentang masalah yang terjadi sehubungan denganorganisasi.

d.   Meningkatkan efisiensi usaha.

e.    Dapat mengurangi terjadinya konflik dan mendorong kerjasama tim.

f.     Mengantisipasi dan mencegah timbulnya masalah

g.    Memantapkan kemampuan untuk mengambil keputusan (bagi atasan)

h.    Meningkatkan kesempatan berkarier 

i.      Meningkatkan percaya diri dan kepuasan kerja

j.      Meningkatkan kepedulian terhadap orang lain

4.    Tahap Konseling

a.    Tetapkan tujuan

b.    Kumpulkan informasi

c.    Tetapkan rencana dan langkah

d.   Hambat resiko

e.    SDM

f.     Lakukan action

g.    Evaluasi

5.    Konseling ditempat Kerja

a.    Masalah utama dalam tiap organisasi adalah bagaimana meningkatkan produktivitas, salah satu faktor yang menentukan produktivitas adalah kompetensi para pekerja.

b.    Konseling di tempat kerja merupakan salah satu upaya meningkatkan produktivitas.

c.    Di samping kompetensi, masih perlu dikembangkan sikap dan motivasi yangtepat.

d.   Dengan demikian, Yang dimaksud dengan EMPLOYEE COUNSELING, yaitu :

·      Specifis and task oriented

·      Interactive and facilitative

·      Both remedial and developmental

Kesimpulan

     Berdasarkan uraian diatas dapat disimpulkan bahwa konseling kerja itu sangatlah penting bagi para pekerja. Karena hal ini dapat berkaitan dengan kinerja para karyawan ditempat kerja mereka. Agar karyawan tersebut dapat mengetahui kelemahan dan kelebihan yang mereka miliki dan dapat melakukan diri dengan baik dengan pekerjaanya, sehingga para karyawan dapat memperbaiki dan meningkatkan kinerjanya dan menghasilkan pekerjaan yang memuaskan bagi perusahaan atau tempat kerja karyawan tersebut.

Sumber :

http://eniwidya.blogspot.com/2012/05/definisi-konseling-menurut-para-ahli.html

http://www.scribd.com/doc/38674005/163/Konseling-di-tempat-kerja

Personality Disorders

Ada 3 macam gangguan keperibadian :

A.    Ood Eccentric ( Aneh/Eksentrik )

      kelompok aneh terdiri dari :

·      Paranoid

Kecurigaan yang berlebihan/besar tanpa beralasan yang jelas.

·      Shizoid

Sebuah gangguan kepribadian yang ditandai oleh kurangnya minat dalam hubungan sosial, afek yang datar dan penarikan diri dari lingkungan sosial (Socisl withdrawal).

·      Schizotypal

Gangguan yang ditandai dengan keeksentrikan oleh sosial, perilaku, memiliki kepercayaan pada magical, tidak bisa memperhatikan, menarik diri dari lingkungan sosial dan cenderung ekstrim dan cara berfikirnya yang aneh.

     B.     Dranatic ( Dramatik/Eretik )

     Jenis-jenis dramatik, yaitu :

·           Ambang

Gangguan emosi dan interpersonal tidak stabil, gangguan penerimaan orang tua dan anak (psikodinamika), sering terjadi pada wanita. Akibatnya jadi pemicu, pemakai obat-obatan terlarang (bentuk pelampiasannya).

·           Histrionik

Ingin diperhartikan lebih (ekstrovert)

Contonya seperti, ketika sedang tersinggung pingsan. Kebutuhan besar untuk mencari perhatian dan perubahan ekspresi secara cepat, berlebihan sangat mudah tersinggung.

·           Narsistik

Tingkah laku (sulit interpersonal) karrena selalu diyakinkan oleh orangtua cantik, pintar dan lain-lain. Susah untuk disembuhkan termasuk kronis. Orang yang memiliki gangguan ini kurrang mempunyai rasa empati, iri pada orang lain, bersifat arogan.

·           Anti sosial dan Psikopat

Anti sosial : melibatkan perilaku tidak peduli terhadap orang lain. ciri-cirinya, suka memperdaya orang lain, tidak memiliki hati nurani, tidak pernah menyesal menyakiti orang lain. (kemiskinan emosi/didukung dengan anti sosial 75,80%).

Psikopat : perilaku yang melanggar norma-norma atau aturan-aturan. Tidak mampu untuk mengikuti atau mentaati peraturan.

     C.    Anxious/Fearful Cluster ( Pencemas/Ketakutan )

     Terdapat 2 tipe kepribadian pencemas :

·           Menghindar ( Avoidant )

Umumnya enggan menjalin hubungan jika tanpa kepastian, punya minat untuk menjalin hubungan dengan orang lain tetapi terbatasi.

·           Tergantung ( Dependent )

Pola kepribadian yang didominasi untuk tidak bisa berdiri sendiri, kurrang PD (percaya diri) dengan dirinya sendiri. PD jika banyak support dari orang lain.

Referensi : Psikologi Abnormal

6 Peristiwa yang Bisa Menyebabkan Gangguan Makan

Gangguan makan bisa dipicu oleh kurangnya dukungan setelah peristiwa traumatis, misalnya kematian, masalah pada hubungan, penyiksaan dan kekerasan seksual. Bahkan berpindah-pindah sekolah atau rumah dapat membuat remaja mengalami gangguan makan.

            Hal tersebut mrupakan hasil sebuah penelitian baru yang diterbitkan oleh Journal of Clinical Nursing dalam edisi Mei 2012. Penelitian dilakukan pada 26 pasien wanita dan satu pasien pria berusia 17-64 tahun di sebuah klinik sepsial rawat jalan. Pasien telah menderita gangguan makan selama kurun waktu 20tahun.

            Menurut Dr Jerica M Berage, tujuan dari studi yang dilakukan adalah untuk mnegetahui apakah ada hubungan antara peristiwa peralihan dalam kehidupan keluarga dengan terjadinya gangguan makan.

            Gangguan makan merupakan masalah kesehatan masyarakat yang penting dan dengan mengetahui penyebabnya, kita bisa mengembangkan pengobatan dan dukungan yang lebih efektif. Berdasarkan hasil penelitian tersebut terdapat 6 peristiwa yang dapat mempengaruhi terjadinya gangguan makan, seperti :

1.        Transisi sekolah merupakan peristiwa yang dapat memicu gangguan makan. Mereka mengalami masalah adaptasi saat baru meninggalkan rumah untuk pergi mengenyam bangku kuliah. Bagaimana mereka merindukan teman dan keluarga.

2.        Perubahan dalam sebuah hubungan adalah peristiwa kedua. Berpisah dengan orang yang dicintai bisa membuat gangguan makan terjadi. Seseorang bisa kehilangan selera untuk makan.

3.        Kematian salah satu anggota keluarga adalah peristiwa ketiga. Kehilangan salah satu anggota keluarga atau teman dekat terbukti memberikan efek traumatis. Mereka tidak tahu bagaimana menghadapi kesedihan dan membutuhkan dukungan.

4.        Transisi pekerjaan dan pindah rumah adalah peristiwa keempat. Pindah rumah dapat membuat sebagian orang kehilangan dukungan dari lingkungan yang sudah dijalani di tempat sebelumnya.

5.        Sakit adalah peristiwa kelima. Beberpa pasien mengatakan bahwa ketika mereka sakit, nafsu untuk makan pun berkurang.

6.        Pelecehan seksual adalah peristiwa keenam yang bisa memicu gangguan makan.

Referensi : Psikologi Zone

Perbedaan Kecemasan (Anxiety) dengan Ketakutan (Fear)

Kecemasan (Anxiety) adalah perasaan tidak nyaman yang biasanya berupa perasaan gelisah, takut, atau khawatir yang merupakan manifestasi dari factor psikologis dan fisiologis. Komponen-komponen yang terlibat saat seseorang merasa cemas adalah komponen kognitif, somatik, emosional, and behavioral. Kecemasan biasanya terjadi tanpa stimulus yang jelas, sehingga kecemasan harus dibedakan dengan rasa takut (fear) sebab takut muncul karena adanya ancaman yang jelas dari luar. Rasa takut berhubungan dengan tingkah laku spesifik untuk menghindar dan menjauh dari stimulus yang tidak menyenangkan. Sedangkan kecemasan merupakan akibat dari ancaman yang tidak jelas, tidak bisa dikontrol dan tidak bisa dihindari.

Kecemasan merupakan reaksi yang normal terhadap stress yang berguna untuk membantu seseorang dalam menghadapi situasi yang sulit. Orang akan berusaha mencari solusi dan jalan keluar ketika dihadapkan pada masalah. Upaya tersebut lebih disebabkan karena keinginan orang yang bersangkutan untuk mereduksi perasaan tidak nyaman yang timbul akibat kecemasan yang dialaminya. Lain halnya jika kecemasan yang dialami seseorang terjadi secara berlebihan.

Ketakutan ( Fear ) adalah suatu tanggapan emosi terhadap ancaman. Takut adalah suatu mekanisme pertahanan hidup dasar yang terjadi sebagai respons terhadap suatu stimulus tertentu, seperti rasa sakit atau ancaman bahaya. Beberapa ahli psikologi juga telah menyebutkan bahwa takut adalah salah satu dari emosi dasar, selain kebahagiaan, kesedihan, dan kemarahan. Ketakutan juga terkait dengan suatu perilaku spesifik untuk melarikan diri dan menghindar. Perlu dicatat bahwa ketakutan selalu terkait dengan peristiwa di masa datang, seperti memburuknya suatu kondisi, atau terus terjadinya suatu keadaan yang tidak dapat diterima.

Ketakutan muncul karena adanya situasi yang secara subyektif dianggap membahayakan keadaan fisik orang yang mengalaminya. Jadi hal yang mendasar yang saya jadikan pembeda adalah apakah situasi tersebut membahayakan keadaan psikologis ataukah keadaan fisik, kalau keadaan psikologis maka disebut kecemasan dan sebaliknya jika fisik, maka disebut ketakutan.

PENGERTIAN NORMAL DAN ABNORMAL

Ketika mempelajari tema  Psikologi Abnormal, mungkin anda pernah menyaksikan tingkah laku yang aneh-aneh di tempat-tempat umum, atau bahkan di rumah anda sendiri, atau andah pernah mendengar dan ikut mendiskusikam tentang sesuatau penyakit mental dari seorang kenalan.

         Pengalman-pengalaman tersebut ada kalanya valid dan bisa dipercaya, oleh sebab itu, perlu kiranya kita mendapatkan konsep yang benar  mengenai pengertian “Abnormalitas “. Hal ini dapat dilakukan dengan mengadakam penyelidikan tentang :

1. Perbedaan antara tingkah laku yang normal dan yang abnormal.

2. Hubungan psikologi abnormal dengan disiplin-disiplin ilmu yantg bertautan.

3. Problem-problem social dan problem-problem medis ( masalah herediter, luka-luka

dan penyakit-penyakit ) yang menyebabkan timbulnya pribadi yang terganggu dan tingkah laku abnormal.

4. Klasifikasi disorder mental/gangguan  mental/penyakit mental.

NORMAL DAN ABNORMAL

         Psikologi abnormal bersangkut-paut dengan tingkah laku abnormal. Pada hakekatnya, konsep tentang normalitas dan abnormalitas itu sangat samara-samar batasnya. Sebab, kebiasaan-kebiasaan dan sikap hidup yang dirasakan sebagai normal oleh sesuatu kelompok masyarakat, dapat dianggap sebagai abnormal  oleh kelompok kebudayaan lainnya.

Pribadi yang normal dan pribadi yang abnormal

         Pribadi yang normal itu secara relatif dekat sekali dengan integrasi jasmaniah dan rohaniah yang ideal. Kehidupan psiskisnya kurang lebih stabil sifatnya, tidak banyak memendam konflik-konflik batin, tenaga dan jasmaniahnya sehat selalu.

         Pribadi yang abnormal mempunyai atribut secara relatif mereka itu jauh daripada status integrasi. Ada tintgkat atribut “ inferior ” dan “ superior ”.

Kompleks-komples inferior ini misalnya terdapat pada penderita psikopat, neuron dan psikosa. Dan kompleks-kompleks superior itu terdapat pada kelompok kaum Idiot savant (kaum ilmuwan/cerdik pandai yang bersifat idiot) yang memiliki quotient intelegensi (I.Q.) yang tinggi, misalnya dibidang seni, musik, metematika, ilmu pengetahuan alam dan lain-lain.

Pribadi yang abnormal pada umumnya dihinggapi gangguan mental atau ada kelainan-kelainan/abnormalitas pada mentalnya. Orang-orang abnormal ini selalu diliputi banyak konflik-konflik batin, miskin jiwanya dan tidak stabil, tanpa perhatian pada lingkungannya, terpisah hidupnya dari msyarakat, selalu gelisah dan takut dan jasmaninya sering sakit-sakitan.

         ABNORMALITAS dari beberapa segi, yaitu segi patologis, statistik, dan segi kultural/budaya.

1.      Abnormal dipandang dari segi patologis

Dipandang dari segi patologis, tingkah laku abnormal itu adalah akibat suatu kecelakaan, suatu penyakit, atau status kepribadian yang kacu (disorder state), yang kita jumpai pada penderita-penderita simpton klinis tertentu. Misalnya ada banyak unsur ketakutan dan kecemasan khronis yang tidak beralasan pada penderita psikoneurosa; gejala delusi, ilusi dan halusinasi pada psikosa juga tingkah laku anti-sosial pada pribadi yang sosiopatik.

2.      Abnormal dipandang dari segi statistik

Ini merupkan pendekatan secara grafis (tertulis dan gambaran) dan secara matematis

mengenai masalah siapakah yang noemal dan abromal.

Gambar

      Kurve distribusi normal pada gambar dihalaman depan menunjukan konsep statistic tentang orang-orang normal dan yang tidak normal. Gambar tersebut membuktikan, bahwa subyeknya lebih banyak terdapat/berkumpul di tengah-tengah kurve. Dan kasus disebelah pertengahan kurve merupakan jumlah abnormalitas. Menurut konvensi statistic tersebut, “ range normal “ yang terdapat pada bagian tengah kurve tersebut meliputi kurang lebih 2/3 (dua pertiga) dari jumlah kelompok tersebut.

3.      Abnormalitas dipandang dari segi kultur/kebudayaan

      Dari segi pandang ini, tingkah laku dan sikap hidup seseorang dianggap sebagai normal atau abnormal bergantung pada lingkungan kebudayaan tempet tinggal orang tersebut.

      Masyarakat itu merupakan hakim yang “keras” dan “kejam” terhadap tingkah laku para anggotanya dan cenderung tidak mentolerir tingkah laku yang menyimpang dari norma umum yang ada. Tetapi penyimpangan yang bersifat radiakal dan bisa menyebabkan kekacauan pada perorangan dan lingkungannya, sangat dikecam. Dan seseorang tersebut dianggap sebagai pribadi yang abnormal.

4.      Kriteria pribadi yang normal

Deskripsi tentang pribadi yang normal dengan mental yang sehat dituliskan dalam satu daftar criteria oleh Maslow and mitelmann dalam bukunya “ Principle of Abnormal Psychology “, yang kami kutip antara lain sebagai berikut :

1)      Memiliki perasaan aman ( sense of security ) yang tepat.

Dalam suasana sedemikian dia mampu mengadakan kontak yang lancer dengan orang lain dalam berbagai bidang.

2)      Memiliki penilaian diri ( self evaluation ) dan insight/wawasan rasional.

Memiliki harga diri yang cukup, dan tidak berkelebihan. Memiliki perasaan sehat secara moril, tanpa ada rasa-rasa berdosa dan memiliki kemampuan menilai tingkah laku manusia lain.

3)      Memiliki spontanitas dan emosionalitas yang tepat.

Mampu menciptakan hubungan yang erat, kuat dan lama, seperti persahabatan, komunikasi social dan relasi cinta. Dia mampu mengekspresikam rasa kebencian dan kekesalan hatinya tanpa kehilanagan kontrol terhadap diri sendiri.

4)      Mempunyai kontak dengan relitas secara efisien.

Yaitu kontak dengan dunia fisik/materil, tanpa ada fantasi dan angan-angan yang berlebihan, karena dia memiliki pandangan hidup yang realistis dan cukup luas tentang dunia manusia.

5)      Memiliki dorongan-dorongan dan nafsu jasmaniah yang sehat.

Memiliki kemampuan untuk memenuhi dan memuaskannya. Ada kemampuan dan gairah untuk bekerja, tanpa dorongan yang berlebih-lebihan dan dia than menghadapi kegagalan-kegagalan, kerugian-kerugian dan kemalangan.

6)      Mempunyai pengetahuan diri yang cukup.

Dia bisa menghayati motif-motif hidupnya dalam status sadar. Dia menyadari nafsu-nafsu dan hasratnya, cita-cita dan tujuan hidupnya yang realistis, dan bisa membatasi ambisi-ambisi dalam batasan-batasan kenormalan.

7)      Mempunyau tujuan/obyek hidup yang adekuat.

Dalam artian, tujun hidup tersebut dapat bisa dicapai dengan kemampuan sendiri, sebab sifatnya realistis dan wajar.

8)      Memiliki kemampuan untuk belajar dri pengalaman hidupnya.

Yaitu ada kemampuan menerima dan mengolah pengalamannya tidak secara kaku. Juga ada kesanggupan belajar secara spontan, serta bisa mengadakan evalusi terhadap kekuatan sendiri dan situasi yang dihadapinya, agar supaya ia sukses.

9)      Ada kesanggupan untuk memuaskan tuntutan-tuntutan dan kebutuhan dari kelompoknya tempat dia berada.

Sebab dia tidak terlalu berbeda dari anggota kelompok lainnya (tidak terlampau menyimpang). Dia mampu mengekang nafsu-nafsu serta keinginan-keinginan yang dianggap sebagai tabu dan larangan oleh kelompknya.

10)  Ada sikap emansipasi yang sehat terhadap kelompoknya dan terhadap kebudayaan.

Namun demikian diamasih tetap memiliki originalitas (keaslian) serta individualitas yang khas dan bisa membedakan antara perbuatan buruk dan yang baik.

11)  Ada integrasi dalam kepribadian.

Ada perkembangan dan pertumbuhan jasmaniah dan rohaniah yang bulat. Disamping itu dia memiliki moralitas dan kesadaran yang tidak kaku sifatnya flexsible  terhadap group dan masyarakatnya.

OBESITAS

1.      Pengertian Obesitas

Obesitas adalah suatu keadaan yang terjadi apabila kuantitas fraksi jaringan lemak tubuh dibandingkan berat badan total lebih besar dari pada normal (Gray dan Traitz dalam subarja,2004). Obesitas juga merupakan salah satu masalah kesehatan bagi remaja baik wanita maupun pria. Obesitas adalah penimbunan lemak tubuh yang berlebihan, sehingga berat badan jauh diatas normal. Sedangkan coleman (1984), menyatakan bahwa obesitas adalah keadaan seseorang yang berat badannya berlebih dari berat berjumlah ideal yang dapat membahayakan orang tersebut.

Agustin,dkk(2009) menyatakan bahwa obesitas merupakan kelebihan lemak sebagai akibat dari pemasukan makanan yang lebih besar  dari yang dibutuhkan oleh tubuh. Selanjutnya Agustin,dkk (2009) juga menyatakan bahwa, obesitas dapat ditentukan dengan indeks masa tubuh, berat badan dan presentasi dari lemak didalam tubuh.

Pendapat lain menyatakan bahwa obesitas merupakan kumpulan dari lemak yang berlebihan yang biasanya terdapat pada bagian kulit subcutancus yang terletak di bawah kulit. Adapun Kusumawardhani (2006), menyatakan bahwa, obesitas adalah kondisi berlebihannya jaringan lemak akibat tidak seimbangnya masukan energy dengan aktifitas yang dilakukan.

2.      Klasifikasi  Obesitas

Rata-rata wanita memiliki lemak tubuh yang lebih banyak dibandingkan pria. Perbandingan yang normal antara lemak tubuh dengan berat badan sekitar 25-30% pada wanita dan 18-23% pada pria. Wanita dengan lemak tubuh lebih dari 30% dan pria dengan lemak tubuh lebih dari 25% dianggap mengalami obesitas. Obesitas digolongkan menjadi tiga kelompok :

a.       Obesitas ringan     : Kelebihan berat badan 20-40%

b.      Obesitas sedang    : Kelebihan berat badan 41-100%

c.       Obesitas berat       : Kelebihan berat badan >100%

Obesitas berat ditemukan sebanyak 5% diantara orang-orang yang gemuk. Perhatian tidak hanya ditunjukan kepada jumlah lemak yang ditimbun, tetapi juga kepada lokasi penimbunan lemak tubuh. Pola penyebaran lemak tubuh pada pria dan wanita cenderung berbeda.

Dari uraian diatas dapat disimpulkan bahwa obesitas adalah kelebihan berat badan mempunyai lemak tubuh yang melebihi dari keadaan normal.

3.      Faktor-faktor yang Menyebabkan Obesitas

Misnardiarty, (2008) menyebutkan beberapa faktor yang menyebabkan timbulnya obesitas, antara lain :

a.       Genetik

Kegemukan dapat diturunkan dari generasi sebelumnya ke generasi selanjutnya di dalam sebuah keluarga. Orang tua yang gemuk cenderung memiliki anak-anak yang gemuk pula. Dalam hal ini, faktor geneti berperan dalam menentukan jumlah unsur sel lemak dalam lemak yang berjumlah besar dan melebihi ukuran normal, secara otomatis akan titurunkan kepada bayi selama dalam kandungan.

b.      Pola makan yang berlebihan

Orang yang kegemukan lebih responsif dibanding dengan orang berat badan normal terhadap isyarat lapar ekternal, seperti rasa dan bau makanan. Orang yang gemuk cenderung makan bila ia merasa ingin makan, bukan makan pada saat lapar. Pola makan yang berlebihan inilah yangmenyebabkan orang-orang obesitas sulit keluar dari kegemukan jika individu tidak memiliki kontrol diri dan motivasi yang kuat untuk mengurangi berat badan.

c.       Kurang gerak atau olahraga

Tingkat pengeluaran energi sanagat peka terhadap pengendalian bentuk tubuh. Pengeluaran energi tergantung dari dua faktor, yakni tingkat aktifitas orang secara umum dan angka metabolisme basal atau tingkat energiyang dibutuhkan untuk mempertahankan fungsiminimal tubuh.

Orang yang duduk bekerja seharian akan mengalami penurunan metabolisme basal dalam tubuhnya.orang-orang yang mengkonsumsi makanan yang kaya akan lemak dan kurang melakukan aktifitas fisik atau kurang berolahraga akan cenderung mengalami obesitas karena tidak adanya keseimbangan antara asupan yang masuk dan energi yang keluar.

d.      Lingkungan

Jika seseorang dalam lingkungan yang menganggap gemuk adalah simbol kemakmuran dan keindahan, maka orang tersebut akan cenderung menjadi gemuk. Selama pandanga tersebut tidak dipengaruhi faktor ekstenal, orang yang obesitas tidak akan mengalami masalah-masalah dengan kegemukan.

e.       Emosi

Orang genuk sering mengatakan bahwa mereka cenderung makan lebih banyak apabila mereka tegang atau cemas, eksperimenpun telah membuktikan kebenarannya. Orang gemuk makan lebih banyak dalam suatu situasi yang mencekam. Dalam sebuah studi yang dilakukan White pada kelompok orang dengan berat badan berlebih dan orang dengan berat badan yang kurang, dengan menyajikan snack setelah mereka menyaksikan empat jenis film yang mengandung emosi yang berbeda. Hasilnya adalah pada orang yang memiliki berat badan berlebih lebih banyak menghabiskan snack setelah menyaksikan film yang tegang (Mu’tadin,2004).

4.      Dampak Obesitas

Dampak obesitas terbagi 2 macam (Misnadiarly,2007) antara lain :

a)  Dampak Obesitas Terhadap Kesehatan

            pada suatu penelitian prosfektif yang melihat 750.000 orang ditemukan bahwa obesitas meningkatkan resiko dari semua penyebab kematian, dimana meningkat sebesar untuk menstabilkan tingkat obesitas bahkan menurunkan kejadian obesitas. Berat badan diturunkan dengan memperbaiki pola hidup seperti mengatur makanan dan olahraga, dan sekaligus menurunkan dengan memperbaiki konsumsi rokok dan alkohol. Bertujuan untuk mencegah penambahan berat badan dan menurunkan jumlah penduduk yang menderita penyakit, yang terkait kelebihan pada mereka yang telah menderita kelebihan berat badan yang belum ditemukan pertanda biologis akan adanya kecenderungan berat badan. Orang yang mempunyai beberapa masalah kesehatan yang terkait dalam obesitas dan mereka yang beresiko tinggi untuk berkembangnya penyakit yang disertai terkait dalam obesitas seperti penyakit kardiovaskuler dan diabetes mellitus yang merupakan prioritas kunci dalam straegis pencegahan ini (Anceim, 2000).

b)  Dampak Obesitas Terhadap Psikologis

            Pada beberapa individu akan makan lebih banyak lebih dari biasa bila merasa diperlukan suatu kebutuhan khusus untuk keamanan emosional. Sebagai contohnya menyebabkan meningkatnya masukan makanan.